ПРАВИЛА ЖЕНСКОЙ ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ
Используйте
теплую проточную воду
Подмывайтесь только снаружи, без проникновения во влагалище, чтобы не повредить нежную слизистую и не нарушить микрофлору
Постарайтесь использовать влажные салфетки только в случае отсутствия доступа к чистой проточной воде
Подмываться
нужно не более 1-2 раз в день
Не используйте при подмывании мочалки и даже махровые варежки. Они могут травмировать нежную кожу половых органов.
После гигиенической процедуры промокните V-зону персональным, чистым и сухим полотенцем, не растирая
Направляйте струю воды от V-зоны к анальному отверстию
Отводите на подмывание не более одной минуты – это позволит избежать нарушения микрофлоры
После каждого подмывания следует надевать чистое белье из натуральных тканей, подобранное по размеру (не слишком тесное)